斑秃是一种非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状，该病的病因不明，可能和神经创伤、精神异常、感染病灶、遗传因素和内分泌失调有关。它的发生会给患者带来很多的危害，严重影响患者的外在形象，那么，斑秃该如何治疗才好呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、科学就诊。斑秃患者早期脱发区域比较小，拖延不治，会渐渐扩大，因此要及时到专业、正规皮肤病医院进行治疗，错失治疗时机，加大病情，引起全秃甚至是普秃，增加治疗难度。

2、规律作息。得了斑秃要注意保持充足的睡眠时间，经常熬夜会导致内分泌紊乱，加重患者的病情，充足的睡眠才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用。

3、正确洗头。斑秃患者在洗头时注意不要用碱强性洗发剂，因为洗发水中的强碱性物质对毛囊有很大的损害作用，可加速毛囊的萎缩，外出时要戴好遮阳帽，以防紫外线照射头皮。

4、合理饮食。斑秃患者要及时调整饮食结构，改掉偏食、挑食的不良习惯，以免导致人体因缺乏某种微量元素而使病情加重，少吃油腻辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：斑秃一旦发现，要及时到专业、正规的皮肤病医院治疗，患者还需消除精神压抑感，树立战胜疾病的信心，注意保持充足的睡眠时间，不要熬夜。