孩子活泼好动，难免磕磕碰碰，擦伤是常见的皮肤损伤。若护理不当，擦伤愈合后可能留下疤痕，甚至出现增生，影响皮肤美观和孩子心理。其实，抓住伤口愈合的关键期，采取科学护理措施，能有效降低疤痕增生的风险。

 

　　擦伤后，及时清洁与消毒是预防增生的基础。孩子擦伤后，家长应先用流动清水冲洗伤口，去除表面灰尘、沙粒等异物，避免残留物刺激皮肤。若伤口较浅，可用棉签蘸取生理盐水轻轻擦拭；若伤口较深或沾染污物，可用稀释后的碘伏消毒，但需注意浓度不宜过高，以免刺激伤口。清洁后保持伤口干燥，避免沾水，防止细菌滋生引发感染，因为感染是导致疤痕增生的重要因素之一。

 

　　伤口愈合期，减少刺激是关键。孩子擦伤后，皮肤屏障受损，对外界刺激更敏感。家长要避免孩子抓挠伤口，必要时可给孩子戴上轻薄的手套；同时，尽量选择宽松、柔软的衣物，减少衣物与伤口的摩擦。若伤口在关节等活动部位，可用无菌纱布轻轻包扎，既保护伤口，又避免因活动导致伤口反复裂开，延缓愈合。

 

　　饮食调理也能辅助预防疤痕增生。愈合期间，多给孩子补充富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、坚果、鸡蛋等，这些营养素有助于促进胶原蛋白合成，加速皮肤修复。同时，少吃辛辣、油腻食物，减少对伤口的刺激，避免因饮食不当影响愈合进度。

 

　　南京肤康皮肤病研究所提醒，儿童擦伤后的疤痕预防需耐心与细心。家长要密切观察伤口愈合情况，若发现伤口红肿、疼痛加剧或愈合缓慢，可能是感染或护理不当的信号，应及时就医检查，调整护理方法。科学护理与合理饮食结合，才能更好守护孩子的皮肤健康。