扁平疣是由人乳头状瘤病毒感染引起的，好发于青少年，可突然起病，皮损多发于面部、手背、手臂，表现为大小不等的扁平丘疹，轻度隆起，表面光滑，可密集分布或由于局部搔抓而呈线状排列，一般无自觉症状，部分患者自觉轻微瘙痒。那么，得了扁平疣该怎么护理呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、扁平疣患者要忌酒，忌辛辣刺激性饮食，多饮水，多吃信心的蔬菜和水果，保持愉快的心情，对扁平疣的治疗很有好处，心情焦虑的患者由于可以导致自身免疫力下降，因此治疗的难度要增大。

2、扁平疣患者要保持卫生，不注意生活用品的卫生，往往还可能会间接传播给他人。扁平疣患者应该晓得扁平疣的传染性，扁平疣传染方式主要是通过直接接触，当然也包括比如针、刷子、毛巾等间接性传染。

3、外伤也是引起传染的重要因素，平时经常可见到扁平疣沿着抓痕分布排列成条索状，这就是外伤引起传染的结果，所以，扁平疣患者要尽量避免外伤，如果出现伤口要进行妥善处理，以免病毒传播。

4、扁平疣患者需均衡饮食，不可以零食当主食，不可偏食挑食，尽量不去吃一些辛辣刺激或海鲜类食物，少吃动物油和肥肉，不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：扁平疣需积极治疗，但不可使用激素类药物，多喝水、多吃新鲜蔬果，不可吃辛辣刺激以及海鲜类食物，免外伤及皮肤破损，对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒乘虚而入。