扁平疣，是常见的皮肤赘生物，是人体在虚弱时感染HPV病毒引起的赘生物，属于瘊子的一种，皮损为在颜面、手背和前臂呈针头至黄豆大的扁平丘疹，境界清楚，轻度隆起，病程缓慢，自身传染，一般无自觉症状，有时有轻度瘙痒感，那扁平疣日常护理方法有哪些？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、饮食方面：扁平疣患者需均衡饮食，不可以零食当主食，不可偏食挑食，尽量不去吃一些辛辣刺激或海鲜类食物，少吃动物油和肥肉，不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜，以主食为主，多吃蔬菜和水果，饮食要清淡。

2、卫生方面：扁平疣有传染性，不注意卫生很容易传染他人，需多加注意，尤其是患者使用过的针、刷子、毛巾等，需做好消毒处理，需用沸水或阳光下暴晒。

3、体质方面：扁平疣发病的主要原因是身体抵抗力低下，建议患者平时应该注意保持愉快的心情，积极参加体育锻炼，提高体质。

4、生活习惯方面：扁平疣本身为病毒性皮肤病，如果搔抓病毒扩散的面积会越来越大，因此日常不要抓挠或抠剥疣体，也不宜过度搓洗，以免发生自身接种，增加皮损面积。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：扁平疣需积极治疗，但不可使用激素类药物，多喝水、多吃新鲜蔬果，不可吃辛辣刺激以及海鲜类食物，免外伤及皮肤破损，对皮肤粘膜破损处应妥善处理，防止病毒乘虚而入。