女性爱美，要是脸上长点痘痘或者斑点，就觉得很影响美观，除了身体的原因会长斑以外，长久忽视保养，或者是保养不当，或者是用了不好的化妆品都会使脸上出现状况的，比如斑点、黄褐斑等。

既然长了斑点，也不要着急，只有想办法来解决才是重要，那怎么样才能够缓解和消除黄褐斑？请看下面的具体的方法吧。

1、针对自己的皮肤去选择合适自己的润肤产品;如果是油性皮肤，那么在选择脸部护肤的产品时，就要考虑选择去油的和控油的护肤品。

2、注意脸部的清洁，不仅只是在每天晚上进行清洁，每天早上的清洁也是非常重要。在清洁完脸部以后，一定要涂抹一些正规的润肤产品，用指腹在脸上多拍打几下，这样才有助于润肤品的吸收，值得注意的是，拍打的力度一定要轻。

3、有化学成分的护肤品少用，因为含有化学药品的护肤品里面都或多或少的含有一些重金属的成分在里面。重金属会使人的面部变得更加粗糙，无光的，严重的就会产生黄褐斑。

4、一定要做好防晒工作，对于防晒的护理是非常重要，因为黄褐斑的出现和没有做好防晒工作也是有一定的关系。

5、如果平时的皮肤就是属于过于干燥的皮肤，那么就很容易使脸部出现褶皱和皱纹。所以，朋友们在平时一定要注意保湿，保湿是皮肤衰老的重要决定者，所以，保湿非常的重要。

怎么样才能够缓解和消除黄褐斑？上文就是对此的解答，希望大家能做到，避免黄褐斑的出现，如果您还有什么地方不明白的，或者还想了解其他方面的皮肤病，您可以网上预约挂号，也可以随时拨打我们的热线电话：171-3046-1120，我们将一一为您详细的解答，帮您远离疾病的困扰。