红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，该病不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，那么，怎样预防红血丝较好呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、想要预防红血丝，我们要选择适合自己肤质的护肤品，不要使用含有任何刺激成分的外用品，尤其不要使用含有激素的化妆品，长期使用很容易导致皮肤的抵抗力下降，诱发该病。

2、想要预防红血丝，还要注意做好防护工作，夏季外出的时候注意涂抹防晒霜或打遮阳伞，避免紫外线直接照射皮肤，冬季外出的时候要戴口罩和帽子，避免寒风刺激皮肤，诱发该病。

3、想要预防红血丝，我们还要注意合理饮食，多吃富含维生素的新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物会导致毛细血管扩张，诱发红血丝的出现。

4、想要预防红血丝，还要注意保持皮肤的清洁，经常用温水洗脸，保持皮肤的水分，不要用刺激性的洁面产品，也不要经常去角质，否则很可能皮肤的保护层，诱发红血丝。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：经常按摩脸部红血丝部位，严重时可以冷敷，以减轻脸部发热、肿胀，保持充足睡眠，适当锻炼，提高皮肤抵抗力。