红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形，一般呈丝线状排列。那么，红血丝该怎么预防呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、想要预防红血丝，平时就要注意不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下，不要用碱性大的肥皂清洁面部，不要刺激皮肤。

2、想要预防红血丝，生活中要注意营养的搭配，多吃新鲜的水果蔬菜，不要挑食偏食，避免经常吃一些辛辣刺激性的食物，让身体一直处在一个健康的状态下，增强皮肤的耐受力。

3、想要预防红血丝，还要注意做好肌肤的护理，要注意保湿，避免皮肤干燥，患者尽量不要用爽肤水或者补水喷雾，大多数里面含有的酒精会使皮肤更敏感，加重患者的症状。

4、想要预防红血丝，还要保持良好的生活习惯，注意饮食和睡眠的规律，适当的进行户外运动，提高身体的抵抗能力，做好皮肤的清洁工作，使用温水洗脸，不要盲目的选择护肤品。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：患者不要吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，红血丝情况还会加重。