灰指甲，医学上称为甲癣，是皮肤癣菌病中顽固难治的一种，常由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等各种真菌引起，患病常会影响正常的生活，因为日常任何活动都离不开指甲的协助，那灰指甲的有效治疗方法是哪些？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、接受科学治疗：目前医学治疗灰指甲的方法很多，可以外涂药，可以内服药，还可以外科手术拔除病甲，只要采用正确的方法，坚持到底，灰指甲是一定能除根，但需由专业医生为你制定适合的方法治疗。

2、治疗要有耐心：手指甲和脚趾甲的生长速度不同，替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心。

3、科学饮食：灰指甲患者饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，营养均衡，不可偏食挑食，尽量多吃富含蛋白质的食物。

4、做好卫生清洁：灰指甲患者养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：灰指甲具有很强传染性，常说得了灰指甲，一个传染两，因此要尽早到正规的医院就诊治疗，还不要剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎，手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法。