毛囊炎，病原菌主要是葡萄球菌，有时也可分离出表皮葡萄球菌，初起为与毛囊口一致的红色充实性丘疹，多年不愈，有的可发展为深在的感染，形成疖、痈等，自觉轻度疼痛，与剧烈的瘙痒感，那毛囊炎的有效治疗方法是什么？下文是对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、坚持科学治疗：毛囊炎有复发倾向，性质顽固，迁延难愈，反复发作会导致慢性毛囊炎，变得更为顽固，需尽早到正规的医院做科学的治疗，由于治疗过程漫长，患者不可看不到效果，就盲目更换方法，需坚持治疗，不可半途而废。

2、调整饮食：毛囊不清洁，不能及时排除油脂，造成毛囊堵塞，就会导致毛囊炎，因此日常饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持排便通畅就能及时排除体内毒素，对于烧烤、油腻以及麻辣之类的食物要少吃。

3、皮肤正确清洁：在工作一天后，应该到晚上洁面，不能不洗脸，需要定期的洗澡，做到勤洗澡、换洗衣物，衣服要经常清洗晾晒，以免病菌滋生，经常洗头，不要用指甲抓挠头皮，要用指肚轻轻按揉。

4、注意穿着：喜欢戴帽子的人群，不要长时间戴着，有瘙痒感，也不要用力抓挠。

5、提高身体免疫力：毛囊炎患者加强锻炼，提高身体的新陈代谢，轻微的出汗也是排毒的一个方法，持良好的情绪，积极的心态面对生活。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:毛囊炎患者不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量避免各种刺激，避免物理性刺激，忌食发散类食物，如桂枝、肉桂、干姜等等的食物，本身就是性温助热的，会易使热毒壅于肌肤，加重病情。