银屑病是生活中常见的一种皮肤病，该病较为顽固，很难根治，而且银屑病具有易复发的特点，一旦患病会给患者带来很多的危害，因此，在生活中我们一定要积极预防它的发生，那么，预防银屑病的措施都有哪些呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、银屑病预防复发首先从预防感冒和感染做起。许多患者都是在感冒发热或扁桃腺炎后发病或复发，因此预防感冒和彻底治疗扁桃腺炎对预防银屑病复发至关重要。

2、银屑病的发生、病情加重与复发均与饮食不节有关，因此要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要大量饮酒，以免诱发病情复发或严重。

3、大多数的银屑病患者体质都非常的虚弱，这也是导致银屑病症状反复的一个重要原因。所以想要预防该病，还要注意增强体质，在日常生活中增加一些体育锻炼，提高抗病能力。

4、精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致银屑病的发生，因此保持情绪稳定也是远离银屑病的方法之一。

5、受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：患者要保持稳定的情绪，平时要注意自己的卫生情况，做到饮食合理，坚持体育锻炼，增强体质，这样疾病才能避免银屑病的复发。