牛皮癣，西医称为银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，它属于多基因遗传的疾病，病程较长，有易复发倾向，该病发病以青壮年为主，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，对患者的身体健康和精神状况影响较大，那有牛皮癣如何科学护理？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、预防感染：局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程。扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系，由感染因素导致银屑病的患者以青少年为主。

2、避免外伤：日常生活应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，避免接触过敏原，避免食用易过敏性食物及药物。

3、提高体质：生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒，扁桃体炎等各种细菌、病毒感染，因为感染因素是牛皮癣常见的诱发和加重因素。

4、树立战胜疾病的信心：牛皮癣的发生及复发常常与神经、精神因素有关，因此患者对自己的疾病应有正确的态度，放下思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。

5、调整饮食习惯：饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如牛肉、海鲜等，注意饮食卫生，避免肠炎等疾病发生。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，养成良好的饮食习惯，避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。