皮肤过敏，我们生活中很多见，虽然早期危害比较小，但也不可不重视，任由疾病发展，甚至会危及患者的身体健康，因此面对疾病我们每个人都应该做好预防工作，尽管皮肤过敏是一种很普通的疾病，那如何有效的预防皮肤过敏？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、正确洁肤润肤：日常生活中保持局部清洁，不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸，每次洗脸后应使用不含香料的滋润霜。

2、做好防晒：尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露。这些气候条件容易使皮肤发痒、红肿，或者使原有皮肤病的皮损加重，严重的还会出现糜烂、流水。

3、做好保湿：在平时生活中，无论是哪种类型的皮肤，从户外回来之后都要及时清洗面部，尽可能保持毛孔的通畅。为了保护皮肤屏障功能不被破坏，可适当使用保湿产品润肤。不使用香味浓烈的化妆品，因香料对皮肤产生刺激会引起过敏。

4、保持良好的饮食习惯：日常饮食上要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，包括大量含丰富维生素的蔬菜水果，同时注意饮用大量清水，它可以在体内滋润皮肤，预防皮肤过敏的出现。

5、慎用化妆品：平时使用低敏性护肤品。如果有持续发红的现象，要及时到专业、正规的皮肤病医院进行治疗，不要盲目用药。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：如果我们在生活中遇到了皮肤过敏，要及时到正规的皮肤专科医院就诊，切不可自行盲目用药，如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。