皮肤瘙痒是生活中常见的一种疾病，每个人都有皮肤瘙痒的时候，它的发生会给患者带来很多的困扰，严重影响患者的日常生活，如果经常搔抓还会导致皮肤破损，影响患者的外在形象，因此我们在日常生活中一定要做好预防工作，那么，预防皮肤瘙痒的措施都有什么呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、找到患者全身皮肤瘙痒症的诱发病因，对症治疗。看看疾病是因为什么产生的，要是因为天气的原因，就要做好一定的防护，避免被冷着，或者是热着，要是因为食物的原因就不要在接触那些让自己瘙痒的食物了。

2、想要预防皮肤瘙痒，还要注意穿着，穿宽松棉质、丝质的衣服,避免化纤衣物与皮肤的摩擦,避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣 建议清洗后再穿,防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

3、如因风寒或暑热而导致皮肤瘙痒者，应适时调节温度，避免暑热以及寒冷刺激，如果是食物导致出现的皮肤瘙痒，应该禁食辛辣刺激、油腻性的食物等，对于海鲜类食物也要避免食用。

4、积极治疗其他疾病，糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病，想要预防该病，还要保持生活规律，早睡早起，适当锻炼，及时增减衣服，避免冷热刺激。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：如果皮肤上只出现局部的轻微瘙痒，可以使用不含激素有润肤效果的外用药，就能摆脱瘙痒。如果皮肤瘙痒比较严重，应该及时到正规的医院接受治疗。