皮肤瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病，分为全身性和局限性两大类，不是性传播疾病，有反复发作的特点，不易根治，拖延不治，常会导致出疹、抓痕、血痂、苔藓变样及色素沉着，需积极科学治疗，同时做好护理，那皮肤瘙痒症患者怎么护理比较好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、勤换内衣内裤，内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

2、精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，因此皮肤瘙痒症患者要保持精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。

3、调整饮食习惯，戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

4、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。

5、皮肤瘙痒症患者避免搔抓止痒，虽然这能短时间止痒，但却会形成一种恶性循环，以后瘙痒感加重，且抓挠会导致皮肤增厚、色素加深，甚至还有感染的危险。

6、生活规律，早睡早起，积极参加体育锻炼，不要熬夜，劳逸结合。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：皮肤瘙痒症患者在使用药物治疗时，一定要在专业医生的指导下进行用药，因为一般药物含有激素成分，盲目长期使用会导致激素依赖性疾病，产生更大的危害，在治疗过程中还要远离一些过敏原，不可用力抓挠。