口周皮炎，也就是常说的嘴边疮，生活中常见的一种皮肤病，主要是指口周、鼻唇沟等处出现丘疹、丘疱疹、脓疱、红斑、脱屑等损害，常常伴有瘙痒感或者烧灼感，会给患者带来很大的危害，需积极预防，那口周皮炎的正确预防措施有哪些？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、饮食方面：日常多吃些富含核黄素的食物，如动物的肝、心、肾，禽蛋，乳制品，大豆，胡萝卜，绿色蔬菜等。并且养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。因B族维生素很容易溶解于水，做饭时要注意防止维生素流失。忌食辛辣、油腻、酒类食品。

2、保护好皮肤：保持口唇清洁卫生，进食后注意洁净口唇。口唇发干时，不妨涂少许甘油、油膏或食用油，防止干裂发生。

3、纠正不良习惯：注意不要用舌头去舔，如果用舌头去舔，唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，形成一种高渗环境，导致局部越发干燥，从而发生糜烂。同时对有吮指咬指及咬铅笔习惯者，亦应及时予以纠正。

4、注意卫生和保暖：饭后，及时给洗脸擦嘴。在寒冷的冬春季，洗澡、洁肤后使用适合自己肤质的护肤脂、甘油或防裂油，保持皮肤滋润，防止口角干裂。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：一旦发现患有口周皮炎要及时到专业、正规的皮肤病医院治疗，要配合医生耐心治疗，有的人治疗心切，盲目用药反而加重病情，因此切忌擅自用药，宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。