脂溢性皮炎是皮炎的其中一种类型，是一种以头面部浮肿，瘙痒起皮，渗液结痂为特征的疾病，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部，严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部，对患者影响很大，需尽快摆脱，那脂溢性皮炎患者怎样做护理？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、清洁方面：脂溢性皮炎患者在洗脸洗头时，不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒，每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸，清除面部油腻，用温水洗脸，洗脸次数不能太多也不能太少，保持每天早晚两次就好。

2、饮食方面：脂溢性皮炎患者膳食中要注意控制脂肪量，脂肪与糖类食物不宜过多，忌食油腻食物以及辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当给予高蛋白饮食，多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等。

3、精神方面：保持良好的心情，可以走出门去晒晒太阳，放松一下心情，温暖的阳光会让你的心情愉悦，保持一个良好的心情，有利于疾病治疗。

4、作息方面：脂溢性皮炎患者保持一个规律的作息习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：如果我们在生活中遇到了脂溢性皮炎，及时到专业、正规的皮肤病医院治疗，患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止情绪过于激动，平时要注意穿着柔软且宽松，可以选择棉质衣物。