青春痘，也称为痤疮，是生活中常见的一种皮肤病，好发于青少年的面部，表现为患者脸上出现大大小小的脓包，因此，会严重影响患者的外在形象，如果不能及时有效的去除青春痘，还会严重危害患者的身体健康，给患者的心理造成很大的压力，那怎么有效的治疗青春痘？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、及时科学治疗：青春痘患者要到正规的医院接受科学的治疗，忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂，不可盲目尝试偏方治疗。

2、不要挤压：青春痘受到挤压后会形成大大小小的坑，从而留下疤痕，因此，痤疮患者在日常生活中不要挤压痤疮，否则可能会得不偿失。不要经常用手触摸痤疮，防止造成皮肤感染。

3、做好面部皮肤清洁：清洁皮肤时不要用刺激性大的产品，清洁时不要太用力，不要太频繁，要用温水洗脸，避免造成皮肤干燥。

4、养成良好的饮食习惯：青春痘患者不要吃辛辣、刺激性食物，不要吃太油腻的食物，避免产生过多油脂。不要熬夜，熬夜会对皮肤新陈代谢造成障碍，导致内分泌失调，增加痤疮的产生。

5、注意做好防晒措施：痤疮的出现是因为患者的皮肤较为敏感，容易受到外界因素的影响，当皮肤受到强烈的阳光或是紫外线照射时，会出现一些小黑点，进而形成痤疮。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：一旦发现患有青春痘，要及时到专业、正规的皮肤病医院治疗，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激油腻的食物。