足癣，在生活中多见，指皮肤癣菌侵犯指趾、趾间、掌跖部所引起的感染，在游泳池及公共浴室中穿公用拖鞋易感染足癣，如果不小心发现自己患上了足癣就需要重视起来，日常护理的好坏将直接的影响到患者的治疗以及恢复的情况，那如何有效护理足癣？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、足癣患者如果发现有糜烂或感染应尽快到正规医院治疗，不要用手抓脚，鞋子保持干燥，可以经常在日光下暴晒通风，不穿胶鞋。

2、刺痒厉害时，不要用手进行搔抓，可按揉止痒，要坚持上药约一个月，直到局部不再脱皮为此，平时注意保持皮肤的干燥卫生，做到每晚洗脚，袜子要每天或隔天进行洗换。

3、夏天的时候也应该天天洗脚，勤换袜子，保持鞋袜的干燥，足癣患者的袜子在洗涤的时候也应该尽量跟其他的衣物分开。不要穿他人的鞋袜，不要使用他人的毛巾，也不要跟他人共用面盆，避免使用公共的剪刀和指甲刀。也不要去不清洁的浴池，游泳池。

4、足癣患者平时要注意个人卫生，不要使用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜和脚布等都要定期灭菌，并经常保持足部清洁干燥。平时我们要减少化学性、物理性、性物质对足皮肤的不良刺激。日常生活中患者要少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：如果足癣的患者患处瘙痒时，也不要用手去搔抓，可以通过按揉的方式来止痒，要及时到正规的皮肤专科医院就诊，切勿盲目就医，同时鞋子应该保持干燥，可以经常在日光下进行暴晒，要穿棉质的袜子，不要穿不透气的尼龙袜和胶鞋。