手足癣是生活中很常见的一种皮肤病，手癣常由足癣感染而来。病原菌主要为红色毛癣菌、须癣毛癣菌及表皮癣菌等，一旦患病，往往伴有瘙痒的症状，并且较难治疗，所以会给患者带来很大的影响，想要远离这种疾病，就要求我们在生活中积极的预防，那预防手足癣的措施具体有什么？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。

2、鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。

3、日常饮食以清淡为主，多吃新鲜瓜果蔬菜，忌酒、辛辣食物，切记的是不能吃腥物和发物。

4、晚上洗脚或洗澡后，要揩干趾缝间的水分，尽量保持各趾间的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

5、手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣 多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，如果是患者少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出，给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：手足癣具有传染性，生活中要做好预防措施。一旦患病，要积极的治疗，养成良好的卫生习惯，勤换洗衣物、剪指甲，不抓瘙痒部位，坚持使用药物治病，切忌随意搔抓，那样不但会刺激神经末梢导致越抓越痒的恶性循环，而且容易使感染扩散，同时容易招致合并症。