体癣，是由毛发癣菌、小芽孢菌或表皮癣菌引起，发生于面、颈、躯干和四肢等部位的癣，会让患者出现瘙痒以及难以忍受的皮损情况，具有很强的传染性，想要尽早远离，及时的治疗并且要正确的护理，那么，长了体癣该怎么护理呢？

1、养成良好的卫生习惯是体癣患者护理的重要措施，在患病期间要注意勤换洗衣物，贴身衣物可以用沸水浸泡5分钟，杀灭细菌，防治二次感染，床单被褥也要经常换洗和晾晒。

2、体癣患者日常不能吃海鲜之类的腥发食物，不能吃刺激性食物，以免引起反应性血管扩张充血，会加重皮肤发红、瘙痒，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

3、体癣具有很强的传染性，患者要注意避免传染给家人，单独使用被褥，不要和家人共用毛巾，对于无法分开的公共设施，如浴盆等，在使用前应做好消毒工作。

4、体癣患者切忌搽用激素类药物，以免产生免疫抑制作用，使局部抵抗力降低，也不要使用刺激性强的药物，选择较温和制剂，要及时到正规的皮肤病医院就诊，接受科学治疗。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：体癣患者注意不要用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具，在生活中加强体质锻炼，增加身体的抗菌能力。