体癣是由致病性真菌寄生在人体的光滑皮肤上所引起的浅表性皮肤真菌感染，皮损表现为红斑、丘疹、水疱等损害，开始时损害分开散布，当逐渐扩大后，可互相融合重叠，有时甚至犯发至全身，该病的发生与患者自身提抗力的强弱密切相关，那么，长了体癣要怎么护理呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、养成良好的卫生习惯是体癣患者重要的护理措施，在患病期间要注意保持皮肤的清洁干燥，勤换洗内衣、床单、被褥等，经常把衣服和被褥放在阳光下暴晒，以达到消毒的目的。

2、体癣具有很强的传染性，患者要注意避免传染给家人，单独使用被褥，不要和家人共用毛巾，对于无法分开的公共设施，如浴盆等，在使用前应做好消毒工作。

3、一旦得了体癣，要及时的治疗，如同时患有手癣、足癣或其他部位的癣病，应同时治疗，避免反复传染。并且要尽量避免用手搔抓，如果搔抓后，要及时用肥皂洗手。

4、体癣患者还要注意合理饮食，不吃海鲜之类的腥发食物，也不吃辛辣刺激性的食物，因为刺激性食物可以刺激味觉反射弧，引起反应性血管扩张充血，加重皮肤的瘙痒感。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：体癣患者注意不要用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具，在生活中加强体质锻炼，增加身体的抗菌能力。