寒冷性荨麻疹可见于任何年龄突然发病，是物理性荨麻疹，经常是在天气冷的时候而得病，其特点是不同部位出现的瘙痒及风团，可持续30至60分钟，消退后还可能反复发作，个别患者还会引起过敏性休克，没有及时治疗甚至会危及生命，那寒冷性荨麻疹患者的护理方法有哪些？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、饮食方面：寒冷性荨麻疹患者多补充一些优质蛋白以及多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物，油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃，避免饮酒和食用刺激性食物，少吃海鲜、羊肉等食物，避免吃含有人工添加物的食品，多吃水果和蔬菜，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群。

2、卫生习惯方面：寒冷性荨麻疹患者应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，每日进行面部按摩，保持气血流畅，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他浴皂也不要使用过频。

3、生活习惯方面：寒冷性荨麻疹患者忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，劳逸结合。

4、精神方面：寒冷性荨麻疹患者要保持乐观的态度，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：寒冷性荨麻疹是一种比较常见的疾病，需根据自己的实际情况选择合适的方法来治疗疾病，避免盲目就医，造成不必要的伤害，同时还需不要强烈抓挠患处，也不要用热水烫洗。