荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，反复发生新的皮疹，基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑，危害有很多，需积极治疗，同时护理也不可少，那怎样有效的护理荨麻疹？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、绿色植物和花粉，很多室内的植物都是自己的过敏物质，当自己接触后，就会引发荨麻疹，要注意。

2、生活用品要注意，我们当前使用的很多东西，都是含有化学物质的，像化妆品一类、染发剂、药品和食物还有一些生活用品等等，大家都要引起注意。

3、荨麻疹患者要注意所在环境的温度，不适宜太高温的环境，高温会导致病情加重。要选择适当的环境和温度进行保养。

4、护理主要的是在饮食上，病人在饮食上就要特别的注意，避免一些刺激的食物，适合清淡、既有营养的食物，保持身体舒畅，有一个良好的心情。居住环境要合适，避免碰触一些敏感性对皮肤产生刺激的如花粉、动物毛、杀虫剂等，以防止皮肤过敏产生荨麻疹。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：日常要鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静，及时到正规的医院就诊很重要，不要自行盲目涂抹药膏，以免加重病情。