鱼鳞病，生活中多见，属于一种遗传性皮肤病，也被称作鱼鳞癣，中医称蛇皮癣，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，是一件让人非常头疼的事情，如果不注意很有可能引起更加严重的危害，需重视，积极治疗，做好护理，那鱼鳞病的有效护理措施是哪些？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、鱼鳞病患者清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类。

2、运动锻炼可以预防身体上很多的疾病，对于患者来说，可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗。但是应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。

3、鱼鳞病患者要根据气温变化及时增添衣物，注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤，季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润。

4、鱼鳞病患者的居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

5、鱼鳞病患者应保持乐观的精神状态，要有战胜疾病的信心，积极配合医生，坚持科学治疗。治疗鱼鳞病前需要做系统的检查，明确病因病情后，再对症治疗。

6、一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广。

7、鱼鳞病患者多吃富含维生素a的食物和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：鱼鳞病危害大，一旦发现，要及时到正规的皮肤专科医院就诊，还需禁用碱性重的肥皂及刺激性药物，患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。