鱼鳞病是生活中常见的一种皮肤病，叫“蛇皮病”，是一种由角质细胞分化和表皮屏障功能异常的皮肤病，会导致患者的皮肤上出现鱼鳞状的斑块和鳞屑，好发于四肢，重者遍及全身，对患者外在形象影响很大，那患鱼鳞病怎么办比较好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、洗浴护肤：有条件的鱼鳞病患者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

2、注意饮食：鱼鳞病患者饮食中不宜食用海鲜等发物、辣椒等刺激的食物、少吃油腻的食物，适当的多吃一些含有维生素a的食物，多吃水果及蔬菜，避免饮用各种酒类。

3、调整精神：鱼鳞病患者要保持愉快的心情，稳定的情绪都有利于病情恢复，认识到此病无传染性，患者保持精神愉快、情绪稳定、心情舒畅有利于病情恢复。

4、防寒保暖：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

5、锻炼身体：鱼鳞病患者要进行适当的锻炼，对生活方面注意可多饮白开水，平时生活规律化，劳逸结合。天气寒冷的时候注意皮肤保暖、注意皮肤保湿，不要让皮肤过于干燥。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：鱼鳞病具有遗传性，危害大，需尽早到正规的皮肤病医院就诊，同时经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等。