鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。常常在寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。一旦患病会严重影响患者的日常生活和外在形象，那么，得了鱼鳞病应该怎么护理呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、注意卫生。鱼鳞病患者要注意皮肤的卫生问题，洗完澡后要涂好油脂类的护肤品，以保证皮肤的柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，同时注意避免用碱性较大的肥皂。

2、合理饮食。鱼鳞病患者要多吃富含维生素a的食物和蛋白质含量高的食物，如胡萝卜，奶油，白薯，鱼肝油，绿叶素及猪肝等，在生活中还要注意多饮开水，忌食辛辣刺激性食物。

3、放松心态。鱼鳞病患者消除精神紧张因素，经常要保持心情的舒畅，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复，注意休息。

4、补充水分。鱼鳞病患者日常要多喝水，补充身体的水分，身体内水分的流失，很容易导致血液出现浓缩现象，进而对血液的循环产生影响，导致患者的皮肤更加干燥。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：鱼鳞病易复发，需积极到正规的皮肤专科医院就诊治疗，避免盲目就医，造成不必要的伤害，日常生活当中按时休息，居住条件要干爽、通风、便于洗浴，少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食。