鱼鳞病，也被称作鱼鳞癣，中医称蛇皮癣，生活中常见遗传性皮肤角化病，皮肤表现为皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，寒冷干燥季节加重，严重影响患者的外在形象和人际交往，那鱼鳞病的有效治疗方法有哪些？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、科学治疗：鱼鳞病患者不可自行盲目涂抹药膏，需到正规的医院做系统的检查，针对性的治疗。

2、注意饮食：鱼鳞病患者不可按照自己爱吃什么就吃什么，首先要戒烟戒酒，禁食海鲜类的食物和辛辣刺激的食物，还要忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉，多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。

3、做好保暖措施：根据气温的变化，及时添加衣物，避免风寒刺激，适当加强体育锻炼。

4、正确清洁皮肤：平素应避免过度洗浴，尤其不能用热水洗烫或用碱性太强的肥皂搓洗，洗澡之后抹一些保湿的乳液。

5、乐观心情：鱼鳞病没有传染性，因此不用担心会传染给别人，只要我们积极乐观的心态到正规的医院接受治疗，还是可以 ，注意保持精神愉悦、情绪稳定。

6、避免感冒：鱼鳞病患者要尽量避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生，一旦发生要积极对症治疗。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：鱼鳞病不及时治疗，会诱发很多严重的并发症，需积极到正规皮肤病医院就诊治疗，常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等。