黄褐斑也称肝斑，病因尚不清楚，多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因。损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。色斑深浅与季节，日晒，内分泌因素有关。那么，黄褐斑出现的病因都是什么呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、黄褐斑的发生是与内分泌紊乱有一定的关系，当内分泌失调，不再处于正常的水平状态时，色素就不能正常的代谢，而是有过多的色素逐渐积累在真皮部位，就会形成黄褐斑。

2、压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

3、使用劣质化妆品也是诱发黄褐斑的原因之一，化妆品满足了女性日常的光彩，但是很多化妆品中都含有有害物质，这也会导致黄褐斑，因此一定要注意卸妆。

4、日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：调节内分泌主要从饮食,运动上入手要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼。