红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。那么，红血丝患者要怎么做呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

　　1、红血丝患者要注意加强皮肤的锻炼，在夏季的时候常用冷水洗脸，增强皮肤的耐受力，经常按摩皮损部位，促进血液循环，这样有利于增强毛细血管的弹性，减轻红血丝的症状。

　　2、调整饮食习惯，多吃一些水果、蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品，也要尽量或避免食用，多喝水，一天保证8杯水。

　　3、红血丝患者要做到充分保湿，注意保暖、避免日晒、尽量控制自己的情绪，这些都可有效避免毛细血管扩张。同时患者要选择适合自己肤质的护肤品，尽量避免过激情绪的出现。

　　4、出现红血丝，除了日常的护理之外，严重的红血丝是较难通过护理进行去除的，可以去正规的医院进行相关就诊，避免不必要的苦恼，注意不要自行盲目用药，尤其不要用激素药。

　　温馨提示：红血丝患者还要避免不要太过频繁的去角质，健康者的皮肤都不能这么做，红血丝患者的皮肤比较薄，更容易出现问题。