皮肤瘙痒是生活中常见的一种皮肤病，指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患，普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥造成的，为阵发性剧烈瘙痒感，会严重影响患者的日常生活，给患者带来很多的危害，需尽早治，那得皮肤瘙痒如何治比较好？下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、去除病因，针对性就诊：皮肤瘙痒如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。

2、正确减轻瘙痒：瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式减轻瘙痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。皮肤瘙痒患者切勿随意滥用激素进行治疗。

3、调整饮食习惯：皮肤瘙痒患者要避免一些辛辣、油腻、咖啡、海鲜、烟酒等刺激性的食物，要注意饮食的清淡，少吃高脂肪发的食物。因为高脂肪会增加皮肤上油脂的负担。糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。多补充一些维生素A和维生素E。平时更要注意多喝水。秋季每天也要喝水，以补充秋季身体流失的水，增加皮肤的水供给。

4、注意穿着：避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，阴痒患者，应保持局部清洁卫生，内衣应柔软松宽，以棉织品为好。

5、注意清洁：在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的油分洗掉。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：一旦发现患有皮肤瘙痒，要及时到专业、正规的皮肤病医院治疗，早发现早治疗，切记不要任其发展导致病情的加重。也不要乱就医乱用药，生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。